Claire Gaborieau
Sophrologue chez Atout Performances

Sophrologue diplômée depuis 20 ans à Saint-Laurent-sur-Sèvre (85).
« J’aide mes clients à se sentir capable d’agir et de réussir en situations professionnelles »


- http://www.atoutperformances.fr - contact@atoutperformances.fr
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Grâce à mon expérience antérieure de commerciale terrain, je sais l’importance d’être autonome dans sa gestion du stress, de ses émotions et de sa vitalité.

La sophrologie est une méthode particulièrement adaptée à notre mode de vie. Aussi, ma démarche est résolument concrète et opérationnelle car c’est la pratique qui prime !

Je montre à mes clients comment pratiquer et utiliser des exercices simples et efficaces, pour faire face en toute autonomie aux situations professionnelles qu’ils rencontrent :

  • Evacuer le stress au fur et à mesure de la journée
  • Apprendre à gérer ses priorités et gagner du temps
  • S’exprimer avec aisance
  • Prendre du recul pour décider vite et bien…
  • Etre plus serein en gérant ses émotions
  • Retrouver une bonne qualité de sommeil pour être en forme
  • Devenir plus efficient
  • Installer un mieux-être durable au travail

Et vous, quels super-pouvoirs allez-vous activer ?